|
Читайте также: |
Расписание тренинга:
Августа (суббота): 10:00 – 18:00 и 12 августа (воскресенье): 10:00 – 18:00 – тренинг избавления от стресса «Танец смеха». В течение тренинга предусмотрены кофе паузы и перерыв на обед (обед в стоимость не входит).
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
В тренинге гармонично сочетаются такие направления невербальной психологии как: смехотерапия (йога смеха), танцевально-двигательная терапия и актерские телесно-ориентированные техники.
Вы будете учиться расслабляться (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь).
Вы освоите на практике мощную и эффективную технику смеха - смехотерапия способствует продлению жизни, и улучшению ее качества, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих и многих заболеваний.
На тренинге будет осуществляться работа с телом, которая придаст ему пластичность, спонтанность, чувствительность. Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность. В нашей культуре подразумевается, что танец – это либо профессиональное искусство, либо бесполезное развлечение. Вместе с тем у многих людей есть мечта о свободном, творческом выражении себя в движении. Когда люди начинают танцевать, свободно двигаться, танец становится тропой в область нереализованных ценностей, желаний, невыраженных чувств.
Вы освоите актерские техники, которые способствуют снятию телесных напряжений, осознанию своих проблем, в виде их телесных аналогов, улучшению психологического самочувствия и в конечном итоге восстановлению контакта с собственным телом.
Тренинг уникальный, авторский, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь.
Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.
И главное, программа тренинга построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни, или усилить их!
Дата добавления: 2015-08-21; просмотров: 47 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Позволит Вам за 2 дня избавиться от стресса и напряжения, научиться смеяться как в детстве и начать получать в 5 раз больше Удовольствия от Жизни! | | | Итак, для кого наш тренинг избавления от стресса «Танец смеха»? |