Б. И. Лазарева

Для укрепления ногтей можно использовать солевой раствор со следующим составом: на 1 стакан воды комнатной температуры – 1 столовая ложка соли и 1 чайная ложка лимона (можно также добавить 2-3 капли йода). «Вымачивать» в нём ногти нужно многократно, то есть курсом – по 15-20 минут (или больше) в течение нескольких дней.

Для избавления от слоистости ногтей советую делать ванночки: окунать пальцы в подогретое до температуры 35-38 градусов нерафинированное растительное масло – лучше оливковое, но сгодится и другое (примечание редакции: лучшее оливковое масло – Еxtra Virgine, его выжимают из свежайших плодов, еще не успевших окислиться, путём холодной выжимки без применения термической обработки, отчего это масло можно считать натуральным оливковым соком). Продолжительность процедуры – 5-10 минут ежедневно в течение двух-трех недель, после процедуры руки лучше протереть мягким полотенцем и пару часов не мочить.

Оба метода хорошо сочетать как друг с другом, так и с третьим – купанием в Средиземном море, чередующимся с поеданием оливок, особенно свежих (примечание редакции: в первозданном виде употребляют только столовые сорта оливок, которые отличает сочная, нежная мякоть – они собираются в средиземноморских странах в конце сентября – начале октября; большинство же обычных сортов горчат и непригодны в пищу без специальной обработки).

Нелишне также следить за рекомендациями косметологов – применяемые ими маски (например, из мякоти яблока с последующей обработкой ногтя смягчающе-увлажняющим кремом) и специальные процедуры для ногтей в большинстве случаев вполне приемлемы и для гитаристов.

Дата добавления: 2015-09-03