Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Мантэк Чиа. Г. Задержка дыхания как средство стимуляции потока Ци

Читайте также:
  1. Мантэк Чиа
  2. Мантэк Чиа
  3. Мантэк Чиа
  4. Мантэк Чиа
  5. Мантэк Чиа
  6. Мантэк Чиа
  7. Мантэк Чиа

Г. Задержка дыхания как средство стимуляции потока Ци

Задерживая дыхание, вы стимулируете прилив Дм к лицу. Это очень важно, поскольку на голове (особенно в области макушки) соединяются многие энергетические каналы нашего тела.

Д. Скальп (рис. 4-3)

Рис. 4-3. Массаж скальпа.

 

Подготовьтесь к массажу, хорошо разогрев руки, го­лову и кожу головы под волосяным покровом.



Ци-самомассаж


Слегка разведите пальцы наподобие расчески, затем начните медленно массировать скальп, с силой прижимая пальцы к коже.

Начните движение от передней границы волосяного покрова, продвигаясь к затылку.

Во время массажа мысленно направляйте энергию Ци от основания черепа к ступням.

Повторите массажные движения шесть—девять раз.


Точка Фэн-чм (GB-20)

Рис. 4-4. Гребешок затылочной кости (основание черепа).

 

Если вы обнаружите болезненные точки или области повышенной чувствительности, поработайте над ними до­льше, пока неприятные ощущения не исчезнут.



Мантэк Чиа

Осмшыыне черепа

 


Рис. 4-5.


Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 50 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: О Мастере Мантэке Чиа | Преимущества самомассажа в теории и на практике | Мантэк Чиа | Соединение левой зоны анальной области с органами тела (женщины). | Мантэк Чиа | Мантэк Чиа | Мантэк Чиа | Б. Самомассаж рук | Мантэк Чиа | Ци-самомассаж |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Мантэк Чиа| B. Наполнение тканей лица энергией Ци

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)