Декабрь 2014

ФИТНЕС-СТУДИЯ «СМАЙЛ» пр. Победы 193 тел: [phone]

www.FITNESS-SMILE.RU ДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ: https://vk.com/club3881055

Все тренировки проводятся по предварительной записи, отмена и перенос за 3 часа,

иначе в абонементе тренировка аннулируется, а в клубных картах сгорает 1 день!

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

2 зал

1 зал

9.00-10.00* Power Legs Лена Т.

9.00-10.00 Йога Ольга

9.00-10.00 Интервал класс Арина

9.00-10.00* Body Toning Лена Т.

10.00-11.00 Пилатес 1 Таня   11.10-11.40 Детский фитнес 3-5 лет Таня   11.45-12.30 Детский фитнес 6-10 лет Таня   С   НАСТУПАЮЩИМ   НОВЫМ 2015 ГОДОМ!!!   ДАРИМ ВАШИМ ДРУЗЬЯМ И БЛИЗКИМ НЕДЕЛЮ ФИТНЕСА С 3-11 ЯНВАРЯ!   КУПОНЫ ПОЛУЧАЙТЕ В ДЕКАБРЕ У АДМИНИС-ТРАТОРОВ РЕЦЕПШЕН

11.00-12.00* Йога в воздухе Юля

10.00-11.00* Супер пресс + растяжка Лена Т.

10.10-11.10* Пилатес 1 Арина

10.00-11.00 Йога Ольга

10.00-11.00* Слайд+сила Александр

10.00-11.00 Body Toning Аня С.

Для эффективных результатов, рекомендуем сочетать разные виды занятий, чтобы не было привыкания мышц к нагрузке!

11.15-12.15* Step+пресс Арина

Хотите стать стройными? Посетите тренировку «Интервал класс» – это чередование по 3-5 минут аэробной и силовой нагрузки: например 5 минут степ/ 5 минут силовые упражнения (руки, ноги, ягодицы, пресс, спина)

11.10-12.10 Step +пресс Аня С.

14.00-15.00* Йога в воздухе Лена Г.

Внимание! Спецпредложение! В будни «Льготные» абонементы действуют до 19 часов, только в студии на пр. Победы!!! В ФС «Смайл» открыт новый кабинет! Вас приглашает стилист-визажист на оформление бровей, создание причесок, плетение кос, различного макияжа и свадебного образа. А также предоставляется услуга восковой эпиляции. Запись и подробности узнавайте у администраторов студии. ФС «Смайл» предлагает залы в аренду.

12.10-13.10 Супер пресс + растяжка Аня С.

15.00-16.00* Пилатес 1 Лена Г.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ «ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА» - ЭТО ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, НА ОСНОВЕ ЗАНЯТИЯ «BODY TONING», НО БОЛЕЕ РАЗНООБРАЗНАЯ, УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ, ТРЕНИРУЕТ СЕРДЦЕ, ЭФФЕКТИВНО КОРРЕКТИРУЕТ ФИГУРУ. РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕЩАТЬ «ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ», ПОСЛЕ знакомства с «BODY TONING». ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ – ЭТО САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ И ПРИЗНАННЫЙ В МИРЕ ТРЕНИНГ СОВРЕМЕННЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ! ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ!

13.10-14.10* ZUMBA Таня

16.00-17.00* Танец живота Евгения

17.00-18.00* ZUMBA Таня

16.00-17.00 Стрейчинг Таня

17.30-18.00 Детский фитнес 3-5 лет Таня

17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Таня

14.10-15.10 Стрейчинг Аня С.

17.00-17.45* (М.З) Танец живота ДЕТИ Евгения

18.00-19.00* Калланетик Таня

18.00-18-45* Детская йога 6-12 лет Арина

18.00-19.00* STEP I Аня С.

18.00-19.00* Идеальная фигура Таня

18.00-19.00* Калланетик Таня

18.00-19.00* Аэробика Аня С.

18.05-19.05* Body Toning Таня

18.00-18.45* Танец живота ДЕТИ 6-12 лет Евгения

18.00-19.00* Калланетик Таня

17.00-18.00* Супер пресс + растяжка Лена Т.

19.10-20.10* Body Toning Таня

19.00-20.00* Пилатес 1 Арина

19.10-20.10** Body Pump (штанги) Костя

19.00-20.00* Йога Лена Г.

19.10-20.10* ZUMBA Таня

19.10-20.10* Супер пресс + растяжка Аня С.

19.10-20.10* Пилатес 1 Лена Г.

19.00-20.00* Танец живота Евгения

19.00-20.00* Body Toning Саша Д.

18.00-19.00** BODY PUMP (штанги) Александр

20.10-21.10* ZUMBA Таня

20.00-21.00* Супер пресс + растяжка Арина

20.10-21.10* Йога в воздухе Лена Г.

20.15-21.15* Слайд+пресс Таня

20.10-21.10* Йога в воздухе Юля

20.15-21.15 Пилатес 1 Лена Г.

20.00-21.00* Йога Арина

19.10-20.10* Идеальная фигура Арина

Пройди фитнес-диагностику и фитнес-тестирование – тренируйся грамотно и с пользой!!!Запись у администраторов студии.

Дата добавления: 2015-08-05