Хот-спот.

Хот-Спот, это такое место, где что-то оставленное постепенно завладевает всем этим местом. Моя любимая аналогия - костер в лесу, если его оставить без присмотра, не потушить, то загорится весь лес. Когда вы заходите в комнату, хот-спот - первое, что бросается в глаза. Ваши глаза просто прикованы к этому месту.
В течение многих лет мой хот-спот мигрировал по всему дому. Когда я была ребенком, в моей комнате был стул, я могла загрузить его вещами до потолка.

Беспорядок притягивает беспорядок! С кроватью в гостевой комнате происходит то же самое. Наше дело - пресечь это на корню! На разбор одной горячей точки дается 2 минуты. Пройдите по своей квартире (дому) и найдите все свои ХС. Попробуйте одну горячую точку разобрать за 2 минуты. Это просто!

Главная идея – не делать, а поделать!

Вечерние ритуалы

Утренние ритуалы

Контрольный журнал. Контрольный журнал - это Ваша персональная записная книжка для перечисления и сохранения Ваших ритуалов

- шаг 1: разберите Ваши рабочие материалы (ежедневные напоминалки)
- шаг 2: создайте «Вдохновляющую страницу»
- шаг 3: запишите на отдельном листе вечерние ритуалы
- шаг 4: утренние ритуалы
- шаг 5: план еженедельной уборки (план по дням, кризисная уборка и ЧУДо)
- шаг 6: подробный список уборки для каждой зоны
- шаг 7: список регулярных покупок
- шаг 8: планирование меню на неделю
- шаг 9: список отложенных покупок
- шаг 10: список отложенных дел
- шаг 11: список бумажных дел
- шаг 12: список дел по уходу за собой: чем побаловать себя (тело, места, которые хотели бы когда-то посетить, книги или музыку, которые Вы любите, книги, которые Вы хотели бы прочесть. Возможно, Вы захотите сохранить статью или картинку, которые Вас рассмешили, список желаний (вещи, которые вы хотите, но сами не купите и ваш любимый муж может тоже смотреть в этот лист)
- шаг 13: список развлечений дома
- шаг 14: список развлечений вне дома
- шаг 15: основной недельный план
- шаг 16: важные телефоны (красота и здоровье, образование, ЖКХ и т.п.)

Размусоривание. Что вам потребуется?

Вам понадобятся мешки для мусора, ящики, маркеры, тряпка. Три коробки с надписями "разложить", "отдать/продать" и "убрать на хранение". Для "вещей на выброс" - коробка или пластиковый мешок для мусора.
Установите таймер на один час (или 30, 15 или 10 минут). И делайте эту работу так быстро, как можете. Постарайтесь не доставать за один раз больше вещей, чем вы можете убрать за отведенное время. Это означает: только один ящик, один шкаф (или даже одна полка в одном шкафу), одна журнальная стойка, или просто выгрести вещи из-под мебели в зоне. Не делайте все и сразу!
Начните с входа в комнату. Затем двигайтесь по комнате по часовой стрелке. Не пропускайте ни одного места. Что бы вы ни увидели, просто сделайте это!
С коробками в ногах и тряпкой в ​​руке, начните очищать зону и избавляться от вещей, которые не не на месте, мусор складывайте в мусорный пакет, то, что вы готовы отдать - в коробу "отдать/продать", а вещи из других мест - в коробку "разложить". Не волнуйтесь, что вы не уберете всю комнату прямо сейчас. И по звонку таймеры вы останавливаетесь! Это важно!

Как себе помочь? Задайте себе следующие вопросы, занимаясь размусориванием:

- нравится ли мне эта вещь?
- я пользовалась ей в прошлом году?
- может это все-таки мусор?
- Есть ли у меня еще одна такая же, но лучше?
- а нужны ли мне на самом деле две?
- какую ценность она для меня имеет?
- или же вызывает во мне чувство вины и мне становится грустно, когда я ее вижу?
Очистите эту комнату от всего, что мешает вам улыбнуться! Если вы не любите что-то, избавьтесь от этого! Или отдайте кому-то, кому это может пригодиться!
"Отдать/продать"
Чуть позже разместите объявления о продаже/отдаче того, что вы насобирали в коробку "отдать/продать". И как можно быстрее избавьтесь от ее содержимого. Есть люди, которые с радостью примут от вас эти вещи. Найдите их!
"Разложить"
Когда коробка "разложить" заполнится, разнесите вещи по местам. Когда вы закончите у вас будет место для всего и все будет на местах!

Таймер. Когда таймер выключится, нужно убрать все коробки, но сначала вы должны освободить их все.

Дата добавления: 2015-07-20