Дыхательная гимнастика. Дышать в лесу приятно и легко

Дышать в лесу приятно и легко. Мы в лес пришли, и дышим глубоко.

Руки положить на область диафрагмы. Плавно и нетороп­ливо вдохнуть носом и ртом так, чтобы верхняя передняя стен­ка живота выпятилась вперёд, поднимая руки. Выдох произ­водится через рот плавно и по возможности полнее. При этом живот опускается и в конце выдоха втягивается. Для контроля ротового выдоха рекомендуется произносить звуки «шшшш...» или «ффф...».

Голосовая гимнастика

«Ы-Ы-Ы» — ревёт медведь, Покусали пчёлы. «Ы-Ы-Ы» — обидно как! Голос невесёлый.

Артикуляционная гимнастика

Ах, какое наслажденье Есть вишнёвое варенье!

Слегка приоткрыть рот и широким передним краем языка облизать верхнюю губу сверху вниз, но не из стороны в сторону.

Логоритмическая гимнастика

Дата добавления: 2015-07-17