Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Нужны ли человеку «тормоза»?

Читайте также:
  1. Quot;Необходимо прекрасному зданию быть построенным подобно хорошо сложенному человеку" Павел Флоренский
  2. Алекно снова нашел нужные слова
  3. БОЛЕЗНИ ПТИЦ, ПЕРЕДАЮЩИЕСЯ ЧЕЛОВЕКУ
  4. Все для человека, чтобы весь человек был для Тебя. (О том, что Бог отдал все на служение человеку)
  5. Глава Одиннадцатая. О том, что плотская похоть не свойственна человеку, но вошла в род наш от преступления Адамова
  6. Доброта вредит нераскаянному человеку
  7. Добрые помыслы приносят человеку духовное здравие

Высокая духовность, которую отличают любовь, до­брота, сострадание, честность, справедливость, милосер­дие, терпимость, - это, если хотите, та живая вода, в ко­торой залечиваются душевные и физические раны, а жизнь вашего мудро устроенного тела обретает необ­ходимую гармонию. Не случайно Дж. Озава, о котором я уже упоминала на страницах этой книги, говорит о «ле­чении мыслью, о терапии творческой или духовной, кото­рая состоит в том, чтобы жить без страхов и опасений, в свободе и справедливости» и называет такое лечение «медициной ума, тела и души».

Но что значит «жить в свободе»? Может быть то, что человек волен игнорировать указания природы? Отнюдь. Еще И. П. Павлов в свое время говорил, что людей от обезьян отличает наличие внутренних тормозов, опреде­ляющих его поведение, другими словами - самодисцип­лина. И здесь мы вторгаемся в область сознательной и бессознательной деятельности главного органа, обес­печивающего саморегуляцию организма, - головного мозга.

В основе бессознательной, рефлекторной деятель­ности нашего головного мозга лежит известная управлен­ческая схема: возбуждение - ответ. Получая информа­цию через органы чувств (органы зрения, обоняния, ося­зания, слуха, вкуса) и от так называемых рецепторов, сигнализирующих о состоянии внутренней среды орга­низма, мозг тут же выдает ответную команду, порой слож­ную, многоступенчатую, но команду автоматическую, не «согласованную» с сознанием. Простейший пример та­кого рода: вы случайно укололи палец и тут же совершен­но непроизвольно отдернули руку. Сработал безуслов­ный рефлекс на боль.

Сложнее обстоит дело с сознательной регуляцией жиз­недеятельности организма. В основе ее, как и в первом случае, также лежит информация, поступающая в го­ловной мозг уже известными нам путями. Но его от­ветная реакция может быть самой различной, неодно­значной и характер ее будет определяться вашими же­ланиями, пристрастиями, привычками, всем тем, что укладывается в понятие «психическая жизнь». Причем реакция возможна как положительная («да»), так и от­рицательная («нет»). Предположим, вы долгое время ку­рили, но в конце концов решили бросить. Организм требует очередной порции никотина, но вы отказываете ему. Сработали те самые «тормоза», о которых говорил И. П. Павлов.

Способность к самоограничению дается нам от рож­дения. Но вот желание реализовать ее, если того требуют обстоятельства и здравый смысл, необходимо воспиты­вать. Лучше всего в детстве, хотя не поздно и в зрелые годы, и на склоне лет. Дело это непростое, поскольку чаще всего приходится идти против привычек, прихотей и желаний, воспитанных в нас современной цивилизацией и порожденных противоестественным образом жизни. Непростое, но абсолютно необходимое, особенно если вы хотите предупредить рак, другие жесточайшие хроничес­кие болезни, одолевающие человечество в XX веке.

И первое, что следует предпринять на долгом пути к здоровью, - это восстановить способность вашего ор­ганизма к саморегуляции, отбросив саму идею о возмож­ности его существования в условиях изоляции от влияния окружающей среды; преодолеть дух конфронтационности с природой, которым отягощена вся наша цивилизация. Не изолировать себя от природы, а слиться с ней воеди­но, жить по ее законам, вернуться к естественному образу жизни. Сделать это поможет вам разработанная мною Система Естественного Оздоровления.


Дата добавления: 2015-07-15; просмотров: 82 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Огородная зелень | Морковь | Помидоры | Дикорастущие травы и растения | Бобовые | Зерновые культуры | Утопающий хватается за... экстрасенса | Враги или друзья? | Иммунологические барьеры живого организма | Напутствие нетерпеливому читателю |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Два слова о саморегуляции| Восстановление природного иммунитета

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.007 сек.)