Хираги-аши

Цуги-аши

Этикет. Кендо начинается с "рей", и заканчивается "рей". Это высказывание распространяется на все виды классических боевых искусств Японии. Для восточного менталитета, воспитанного на конфуцианских идеях, ритуал играет основополагающую роль в жизни. Боевые искусства, чайная церемония, сеппуку - практически каждая часть жизни и смерти ритуализирована. Ритуал позволяет организовать и настроить вас на занятие. Основа ритуала кендо - уважение к мечу, к партнерам, к месту, в котором проходят занятия и к себе. Следует понять лишь эту аксиому, и вы гармонично впишитесь в любое додзё, а ваш уровень кендо будет постоянно расти. Далее приведены основные правила поведения в додзё. Перед занятием

• Перед входом в додзе, необходимо оценить свою готовность к началу занятий.
• Входя в додзе, делается поклон по отношению к шомен.
• При входе в додзё снимается обувь.
• Желательно приходить за 10-15 минут до начала занятий, для того, чтобы успеть переодеться. Переодевшись, спокойно подождать начало занятия. Можете разминаться, отрабатывать удары или ката.
• Занятие начинается с помывки полов.
• До начала тренировки лучше повторять пройденный материал и не отвлекаться на посторонние разговоры.
• Если Вы опоздали к началу занятий, подождите окончания мокусо и когда начнется разминка, войдите в зал, совершив поклон. Переодеваясь, старайтесь не создавать много шума, тем самым, отвлекая других от занятий.

В додзё не разрешается:

• Громко разговаривать
• Что-либо есть
• Толкать своих товарищей и оскорблять их
• Без команды бегать по залу
• Пререкаться

Во время занятия

• Относитесь уважительно к мечу. Не опирайтесь на него. Не ставьте его на пол кончиком. Не переступайте через своё или чужое оружие.
• Во время занятия ученики должны относиться с уважением к инструктору, старшим ученикам и своим товарищам
• Все действия выполняются только по команде инструктора или старшего ученика
• Вопросы задаются по окончании тренировки
• Начало и окончание работы в парах сопровождаются поклоном
• Во время занятий, когда инструктор демонстрирует технику, необходимо спокойно и внимательно следить за ним.
• Когда дана команда об окончании упражнения (ямэ), Вы должны закончить начат ое, а уже затем сесть в сонкё и разойтись.
• Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос инструктору, поклонитесь, выражая свое уважение, после чего задайте вопрос. После ответа, поклонитесь в знак уважения. Если заданный вами вопрос касается техники, и ответ инструктора вами не до конца понят, то можно повторить свой вопрос в конце занятия
• Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда попусту не спорьте.
• Во время занятий на Вас не должно быть никаких украшений.
• Если Вы не уверены в том, как выполняется то или иное упражнение, то посмотрите как его делает более опытный ученик и пробуйте повторить, если ошибка будет значительной, инструктор сам подойдет к Вам и поправит ошибку.
• Не гоняйтесь за количеством выученных приемов и комбинаций. Ключ к обучению – шлифовка базовых действий.
• Не используйте время занятий для ненужного испытания сил.

Окончание занятий

• По окончании занятия все ученики переодеваются и уходят
• В раздевалке необходимо сохранять чистоту, не шуметь и не задерживаться дольше необходимого времени
• Покидая додзе, сделайте поклон по отношению к шомен.

Уровни в Кендо Во Всеяпонской Федерации Кендо система оценки экзаменующихся для Кендо и Иайдо совпадает: Начальными степенями являются с 6-го по 1 кю. Мастерские степени начинаются с 1-го дана, и заканчиваются 8-м. Взрослые начинают сдавать экзамены, начиная с 4-го кю. Дети - с 6-го. Между каждым экзаменом на кю должно пройти минимум 3 месяца с момента последней сдачи. Также установлена возрастная граница на получение 1-го и 8-го дана. Таблица для кю и данов следующая:

Ранг, на который рассчитываете	Правила экзаменации (Кендо)
С 6-го по 2-й кю	Эти правила устанавливает каждая организация по своему. Обычно – переход на каждый новый кю – через 3 месяца после получения предыдущего. Обычные упражнения, которые нужно выполнять для этого уровня – простые удары – коте, мен, до, кирикаэши.
1-й кю Ikkyu	3 месяца после получения 2-го кю Сиай, ката 1-3
1-й дан Shodan	3 месяца после получения 1-го кю, не моложе 14 лет Сиай, ката 1-5
2-й дан Nidan	1 год после получения 1-го дана Сиай, ката 1-7
3-й дан Sandan	2 года после получения 2-го дана Сиай, ката 1-7, кодачи 1-3
4-й дан Yondan	3 года после получения 3-го дана Сиай, ката 1-7, кодачи 1-3
5-й дан Godan	4 года после получения 4-го дана Сиай, ката 1-7, кодачи 1-3 Письменный экзамен
6-й дан Rokudan	5 лет после получения 5-го дана Сиай, ката 1-7, кодачи 1-3 Письменный экзамен и судейство
7-й дан Nanadan	6 лет после получения 6-го дана Сиай, ката 1-7, кодачи 1-3 Письменный экзамен и судейство
8-й дан Hachidan	7 лет после получения 7-го дана, не моложе 46 лет Сиай, письменный экзамен

Существуют также официальные титулы, обозначающие уровень учителя помимо технического - Сёго (Shogo), официально принятые ZNKR (Zen Nihon Kendo Renmei).

Итак:
Рэнси: (аналог "помощника учителя", но это не точный перевод)
-активный практик
-активный тренер, обладающий знаниями и пониманием меча
-ведет "здравую" общественную жизнь
-участие в семинарах по технике, ката, преподаванию и судейству
(учитываются семинары, авторизованные ZNKR)
-обладатель рокудан (6й дан) в течение как мин. 1 года
-рекомендован президентом федерации - филиала ZNKR
-письменный экзамен ZNKR

Кёси (переводят как "учитель")
то же, что и у Рэнси, плюс
-опытный судья
-обладатель нанадан (7й дан) в теч. как мин. 2х лет

Ханси (мастер)
это вообще что-то запредельное.
-хатидан (8й дан) в теч. как мин. 8лет (!!!)
-возраст более 55 лет
про то, как и когда этот титул присваивается, никто не говорит,
но сказано, что "сущность экзамена чрезвычайно сложна".

Аттестация проходит перед специальной комиссией, представители которой должны обладать определенным уровнем и их количество строго определено.

На какой дан претендуют	Экзаменаторы	Количество	Критерий
Shodan	4-й дан и выше		Согласие минимум 3-х
Nidan	5-й дан и выше		Согласие минимум 3-х
Sandan	5-й дан и выше		Согласие минимум 3-х
Yondan	6-й дан и выше		Согласие минимум 5-х
Godan	7-й дан и выше		Согласие минимум 5-х
Rokudan	7-й дан и выше		Согласие минимум 5-х
Nandan	7-й дан и выше		Согласие минимум 5-х

Экзамен на 8-й дан проходит в несколько этапов: первый этап – проведение 2-х поединков по 2 минуты на глазах у 7 экзаменаторов, обладающих 8-ми данами не менее 15 лет. Чтобы пройти этот этап, как минимум 5 из 7 судей должны согласиться. Далее – второй этап, когда количество судей удваивается, и опять 2 поединка по 2 минуты. На этом этапе необходимо согласие минимум 10 судей. Затем следует письменный тест.

В связи с таким жестким отбором, не более 1% от всех претендующих на 8-й дан, его получают.

Вот, как иллюстрация, сводная таблица по экзамену, проводившемуся в 2005 году в Японии:

Дан	Кол-во сдававших	Кол-во сдавших	%
			9%
			0,9%

Рекомендую посмотреть интересный фильм «120 seconds test of spirit», снятый National Geographics, в котором представлена история сдачи на 8-й дан 2-х японцев. Фильм очень интересный и рекомендован к обязательному просмотру - http://kendoshop.com/images/8dan.wmv (80 мегабайт)

Счет
Ichi
Ni
San
Shi (Yon)
Go
Roku
Shichi (Nana)
Hachi
Kyu
Ju

A

Atoh - Ато
Назад

Ashi - Аси
Ступня

Ashi sobaki - Аси-сабаки
Работа ног

Ayumi ashi - Аюми-аси
Скользящий шаг (шаг как при обычной ходьбе)

ай-тюдан
оба спортсмена в тюдан-но камаэ

B

Bokken - Бокен
Деревянный меч

Bokuto - Бокуто
Деревянный меч

Budo - Будо
Путь Воина

C

Chika ma
Близкая дистанция

Chudan no kamae - тюдан-но-камаэ
Средняя защитная стойка

D

Dan - Дан
Ранг (Ступень)

Dogu
Доспехи (Bogu)

Domo arigato gozaimasu
Очень большое спасибо

Do - до
тело, нагрудник; цель удара

Dotatsu - датоцу
рубящий или колющий удар

дэбана-вадза
техника нанесения удара в момент, когда противник собирается нанести свой удар

E

F

Fumi komi ashi
Прыжок вперед (Tobi komi)

G

Gedan no kame - гэдан-но-камаэ
«Нижняя» защитная стойка

H

Хасаки
Режущая кромка

Hai
Да, согласие

Hajime
Команда «Начать»

Hakama
Широкие брюки

Hasso no kamae - хассо-но-камаэ
Защитная позиция, когда синай держится вертикально с правой стороны

Hidari - Хидари
Лево

Hiki waza - Хики-вадза
Техника движения назад

Hiraki ashi - хираки-аси
Шаги в сторону

Хираути
удар обухом синая

Хонсицу
Сущность

Хансоку
Предупреждение

I

Isoku itto no maai - иссоку итто но маай
Дистанция, при которой фехтовальщик может ата­ковать (или уклониться от атаки), сделав один шаг

Ирими
основная защитная позиция с коротким мечом; действие, заключающееся в том, что вы входите в маай своего противника

J

Jigeiko - дзигэйко
Свободный поединок (Jyu renshu)

Jodan no kamae - дзёдан-но-камаэ
«Верхняя» защитная стойка

K

Kaeshi waza - Каэси-вадза
Техника отражения меча оппонента

Kamae (te) – Камаэ
защитная стойка

Kata - Ката
Условный бой против нескольких воображаемых противников с заранее обусловленными перемещениями, атаками и защитами.

Katana - катана
Меч (Tachi)

Keiko
Упражнение

Какаригэйко
практика, при которой можно наносить любые атаки

кацуги-вадза
техника отведения меча к плечу

Keikogi - кэйко-ги
Куртка

Kendo - Кендо (Кэндо)
самурайское искусство владения мечом, называвшееся сначала кэндзюцу (техника меча), а затем кэндо (путь меча), зародилось приблизительно в Х=ХI вв.

Кэндогу
Доспех

Кэндзюцу
искусство меча

Kensen
Кончик меча или синая

Ki - Ки
Дух, ментальная энергия

Kiai - Киай
проекция воинского духа в голосе или крике

Кигурай
гордость, достоинство

Kihon - Кихон
Базовая техника; основы, азы боевого искусства.

Kiri kaeshi - кирикаэси
Упражнение, в котором наносится серия ударов мэн

Кисэй
дух, энергия

Kodachi - Кодати
Малый меч

Kote
Защитная перчатка, предплечье; цель удара.

Kyu
Ранг новичка

L

M

Маай
боевая дистанция между двумя противниками

Mae
Прямо

Men - Мэн
З ащитное приспособление для головы, маска; цель удара

Мэн-бутон
матерчатая часть мэна

Мэн-ганэ
решетка мэна

Migi - Миги
Право

Mokuso
Медитация

Мэцукэ
точка, куда направлен взгляд

N

Nidan waza - Нидан-вадза
техники в два этапа

Nuki waza
Техника уклонения от атаки противника.

Ното
вкладывание меча в ножны

O

O same to
Ножны для меча

Oji waza - Одзи-вадза
Техники контратаки

Okii
Большой

Okuri ashi - Окури-аси
Скользящий шаг с ведущей правой ногой

Onegaishiimasu
Пожалуйста (потренируйтесь со мной)

Омотэ
левая сторона синая

P

Q

R

Rei
Поклон

S

Сагэ-то
положение, при котором синай держится с левой стороны

Sandan waza
Трехшаговая техника

Sayu men
Боковой удар мен (Yoko men)

Seiza
Обычное положение сидя на коленях

Seme
«Сбить» центр противника

Sempai
Старший ученик

Sensei
Учитель

Seretsu
Выстроиться в линию

Shiai - Сиай
Поединок (Матч)

Shiai jo
Область для поединка

Shikake waza - сикакэ-вадза
Техники, когда вы начинаете удар первым

Shinai - Синай
Бамбуковый меч

Shizentai – сидзэнтай
Естественная позиция стоя

Shomen - Сёмэн
Центральная часть мэна

Sonkyo
Обычное положение сидя

Suburi - Субури
практика отработки маховых движений синаем

Suki - Суки
место, открытое для атаки; незащищенные места

суриагэ-вадза
техники восходяще-скользящего отражения

сутэми
самоотречение; действие в состоянии самоотречения

T

Tai
Тело

Тати
длинный меч

Taiatari - тайатари
столкновение тел

Тайто
положение, когда синай держится на уровне бедер

Tare - Тарэ
Набедренный протектор

Tenogui - тэнугуи
Традиционное полотенце, защищающее глаза от пота, а голову от натирания маской

Tenouchi - Тэноути
Сбалансированная сила рук в момент рубящего или колющего удара

Тигава
петли с обеих сторон нагрудника

Tsuba – цуба
гарда меча

Цубадзэриай
фехтование при близком контакте, когда синаи скре­щиваются в вертикальном положении

Tsuka - Цука
Рукоятка меча

цука-гасира
верхушка (пятка) рукояти

Tsuki
Защита на горло

цуги-аси
короткий шаг

цуки-дарэ
протектор, защищающий горло

цуру
центральная струна синая

V

U

Uchi - Ути
Удар

Uchiotoshi waza - утиотоси-вадза
техники, при которых вы наносите удар по синаю противника в момент, когда он атакует, и немедлен­но контратакуете

ура
правая сторона синая

W

Waki no kamae
Защитное положение с синаем, отведенным в сторону

Waza - вадза
Техники

ваки-гамаэ
защитная позиция, при которой синай находится сбоку, чтобы скрыть руки

X

Y

Yame
Команда “закончить”

Z

Zanshin – дзансин
Ментальная и физическая готовность к атаке противника

Дата добавления: 2015-07-18