Читайте также:
|
http://www.tvoytrener.com/doma/doma_prisposoblenia_trenirovki.php
В настоящий момент люди все больше стали задумываться о своем здоровье, красоте тела и так далее. Но, как всем сейчас известно, посещение хорошего тренажерного зала или фитнес-центра не каждому по карману. Многие скажут, что можно тренироваться дома. Да, это верно. Но у всех ли дома есть все необходимое для этого? Я думаю, что не у всех, а купить все необходимое зачастую нет денег. Так как цены на спортивное оборудование на сегодняшний день высоки.
Но, как говорится, голь на выдумку хитра). Все, что показано на картинках, с успехом может заменить вам в ваших силовых тренировках дома и на улице некоторые спортивные снаряды и позволит проводить полноценные тренировки вне зала. Для этого нам понадобятся:
| 
| 
| 
|
| ЗАТИРКА | СКОТЧ | РЮКЗАК | ПЕСОК |
| 
| 
| 
|
| ВОДА | БИНТ-РЕЗИНА | БУТЫЛКИ | ЧЕРЕНОК ЛОПАТЫ |
Дата добавления: 2015-07-14; просмотров: 69 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Примечание администратора сайта | | | Упоры для отжиманий |