Править ]Стресс и здоровье

Как видно из предыдущего раздела, физиологическая реакция на стресс требует много энергии тела и ресурсов. Это часто имеет большое влияние на болезни и риска для болезни.Когда энергия тела используются в ответ на незначительные (или основным) стрессоров, способность иммунной системе функционировать должным образом находится под угрозой.^{[ 12 ]} Это делает человека более восприимчивым к физическим заболеваниям, как простуда или грипп. Стрессовые события, такие, как смена работы, часто приводят к бессоннице, нарушение сна, и жалоб на здоровье. ^{[ 13 ]}

Недавние исследования показали, что существует связь между стрессом и раком у животных. Инициировании рака обычно начинается с остановить рост и деление клеток, что приводит к опухоли. Это клетки в конечном итоге пройти через метастаз, где они оставляют опухоли и мигрировать в другие части тела. Они обнаружили, что стресс играет в качестве активатора для определенных процессов, которые могут привести к таким заболеваниям, как противовирусной защиты. Тем не менее, многие тесты в отношении стресса не может и, следовательно, эта связь между раком и напряжения в людях не может быть определена ^{[ 14 ]}

Хронический стресс и отсутствие справляется ресурсов или используемых человек может часто приводить к развитию психологических проблем, таких как депрессия и тревожность(см. ниже для получения дополнительной информации). ^{[ 15 ]} Это особенно верно в отношении ежедневного стресса. Эти типы стресса, как правило, имеют более негативное воздействие на здоровье, потому что они происходят ежедневно и поэтому требуют физиологические реакции организма происходят ежедневно. Это истощает энергию тела более быстро и обычно происходит в течение длительного периода времени, особенно когда эти microstressors нельзя избежать (т.е. движением по пути на работу). Исследования также показали, что предполагаемые хронического стресса и враждебности связаны с Тип личности часто связаны с гораздо более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Это происходит из-за ослабленной иммунной системой, а также высокий уровень возбуждения в симпатической нервной системе, которые происходят в рамках физиологической реакции организма на стрессовые ситуации. ^{[ 16 ]}

Тем не менее, это возможно для людей, чтобы выставлять климат -термин, относящийся к способности быть как хронически напряженной и здоровым. ^{[ 17 ]} Многие психологи в настоящее время заинтересованы в изучении факторов, которые позволяют выносливые людям справиться со стрессом и избежать самых здоровье и болезнь проблемы, связанные с высоким уровнем стресса. Стресс может быть связано с психологическими расстройствами, такими как общее тревожное расстройство, депрессия и посттравматический стресс. Тем не менее, важно отметить, что каждый испытывает некоторый уровень стресса и диагностики стрессовых расстройств может быть выполнена только лицензированным врачом.

Дата добавления: 2015-07-12