Техники взрослого возраста.

4. Техники взрослого возраста. Можно выделить сон и бодрствование, а в бодрствовании — отдых и активность.

Техника сна.

Техника сна. В одних обществах для сна нет ничего, а в других используются специальные приспособления. «Цивилизация, проходящая через 150 градусов широты», отличается использованием для сна скамеечки под затылок. Подлокотник часто представляет тотем, украшенный фигурками животных. Другие народы используют циновки. Существуют племена, в которых для сна располагаются, тесно прижавшись друг к другу вокруг костра или даже без него. Известны первобытные способы согреваться и согревать ноги. Фиджийцы, живущие в холодном климате, укрываются для сна только одеялом из кожи гуанако. Масаи могут спать стоя. В горах мне иногда приходилось спать верхом на коне. Также поступали гунны и монголы. Существуют гамак и способ сна в висячем положении.

Бодрствование: техники отдыха. Отдых может быть полным и неполным, т. е. остановкой в деятельности: лежачей, сидячей, на корточках и т. д. Марокканская трапеза предполагает сидение на корточках.

Способ сидения имеет

Способ сидения имеет фундаментальное значение. Человечество можно разделить на находящееся на корточках и сидящее. В последнем случае можно различать народы со скамьями и без скамей и подставок, со стульями и без стульев. Деревянный стул, поддерживаемый фигурами на четвереньках, распространен в северных широтах обоих континентов и на экваторе.

Есть народы, использующие столы и не использующие их. Стол — греческая «трапеза» — не универсальное явление. На востоке распространены ковер и циновка. Во многих странах Африки отдыхают в походах, стоя наподобие аистов. Возможно, что такие позы связаны с высокой травой в саванне, функциями пастуха, часового и т. д. Они с трудом усваиваются посредством обучения.

Техники активности, движения.

Техники активности, движения. По определению, отдых — это отсутствие движения, а движение — отсутствие отдыха. Движения всего тела: ползание, топтание, ходьба. Ходьба: положение тела во время ходьбы; дыхание, ритм ходьбы, размахивание кулаками, локтями; движение тела из стороны в сторону, разворот ступней вовне или вовнутрь; ширина шага. Таков далеко не полный перечень движений. Северяне, будучи длинноногими, любят широкий шаг, а у французов от него искривляются колени. Техникой полуоборота тела на английский манер с трудом способны овладеть другие народы.

Танец. Танцы делятся на танцы отдыха и танцы действия. Некоторые социологи, с мнением которых я не согласен, полагают, что существуют общества с исключительно мужской линией наследования (здесь танцуют на месте) и общества с женской линией, где испытывают удовольствие от перемещения. Удачнее деление танцев на экстравертные и интравертные. Так, майори сильно трясутся даже на месте или же очень быстро перемещаются. Уместно также различать танцы мужчин и женщин. Наконец, надо помнить, что танец с объятиями — продукт современной европейской цивилизации. У всех, кроме нас, он вызывает ужас.

Дата добавления: 2015-07-11