Транзакционный анализ

Система оплаты

______________________________________________________________________________

Наши тренинговые программы состоят из 5 модулей, средняя продолжительность модуля (3,5 часа), модули проходят раз в месяц, стоимость 1 модуля: 5.000 тг., по окончанию программы вы получаете официальный сертификат участника.

Описание программ

______________________________________________________________________________

Управление стрессом

Очень часто многим из нас приходится испытывать стресс, на работе, учебе, дома и причин тому множество: быстрый ритм жизни, негативный социально – психологический климат в коллективе, информационная перегруженность, отчет перед начальством, проверки, экзамены и пр. Наш тренинг поможет вам эффективно справиться со стрессом, используя внутренние ресурсы организма. Тренинг SFAP (Students Fast Adaptation Program) представляет собой симбиоз игровых методик, аутогенной тренировки, медитативно – релаксационных, НЛП техник, направленных на улучшение социально-психологического климата в группе как одного из факторов, влияющих на стрессоустойчивость, а также уменьшение уровня экзаменационного стресса (ЕНТ, сессия, midterms). С нами вы совладаете со стрессом!

Профессиональное самоопределение

Проблема выбора специальности и своего места в обществе является крайне актуальной в наши дни, многим подросткам нелегко решить, кем же они хотят стать, каковы их сильные и слабые стороны в профессиональном плане, в чем заключаются их потенциальные возможности. Не волнуйтесь, наш тренинг поможет вам в этом. Благодаря современным психодиагностическим методикам, богатому теоретическому багажу знаний, в форме интерактивного игрового взаимодействия наш тренинг поможет вам составить ваш психологический портрет, узнать о ваших скрытых возможностях, раскрыть ваш потенциал, определить подходящую профессиональную отрасль. С нами вы добьетесь успеха. Мы знаем, вы можете!

Соционика

Соционика – направление психологии, изучающее процесс обмена информацией между людьми на основе функций психики, выделяет 16 типов личности, описывает особенности отношений между людьми с позиции информационного метаболизма. Каждый из нас в детстве играл в «глухой телефон», информация на входе в цепочку и на выходе очень сильно отличалась, теперь представьте, что вы находитесь на серьезных переговорах и от их успешности зависит ваше благосостояние, а принцип «глухого телефона» повторяется. Зачастую в нашей действительности понятия «слушать» и «слышать» не являются синонимами. Соционика поможет снять коммуникативные барьеры, узнать себя и свои потенциальные возможности, а также разобраться в отношениях с близкими. Хотите понять себя, научится принимать других людей и эффективно с ними общаться – наш тренинг поможет вам в этом.

НЛП

Нейролингвистическое программирование – направление практической психологии основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью. Тренинг предназначен для людей, желающих узнавать намерения человека по его поведению, мимике, жестам, уметь слышать партнера и правильно выражать свои мысли. Для тех, кто желает научиться ставить цели и правильно формулировать намерения, уметь организовывать свое время, разрабатывать план реализации жизненных задач.

Транзакционный анализ

Транзакционный анализ — это рациональный метод понимания поведения, основанный на заключении, что каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения, открыто выражать свои чувства. Его принципы могут применяться на работе, дома, в школе, с соседями — везде, где люди имеют дело с людьми.Согласно транзакционному анализу, в каждом из нас можно выделить три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок.

· Эго-состояние Родителя (Р) содержит установки и поведение, перенятые извне, в первую очередь — от родителей. Внешне они часто выражаются в предубеждениях, критическом и заботливом поведении по отношению к другим. Внутренне — переживаются как старые родительские назидания, которые продолжают влиять на нашу жизнь.

· Эго-состояние Взрослого (В) не зависит от возраста личности. Оно ориентировано на восприятие текущей реальности и на получение объективной информации. Оно является организованным, хорошо приспособленным, находчивым и действует, изучая реальность, оценивая свои возможности и спокойно рассчитывая.

· Эго-состояние Ребёнка (Ре) содержит все побуждения, которые возникают у ребёнка естественным образом. Оно также содержит запись ранних детских переживаний, реакций и позиций в отношении себя и других. Оно выражается как «старое» поведение детства. Эго-состояние Ребёнка отвечает также за творческие проявления личности.

В каждый момент времени каждый из нас находится в одном из этих трёх эго-состояний. Однако насколько важно осознавать, что ваши желания и побуждения являются исконно вашими, а не навязаны вам родителями, немало важно находясь в конфликте рассуждать с позиции взрослого адекватного человека, отодвигая детские капризы и импульсивное поведение. Наш тренинг поможет вам разобраться в себе, разрешить внутренние конфликты, наладить взаимоотношения с окружающими.

Тимбилдинг (командообразование)

Слаженный коллектив, работающий без сбоев, с высокой производительностью – мечта любой организации. Общая цель, общий командный дух, сплоченность группы – вот слагаемые успеха в наши дни. Однако это тренинг подходит не только для менеджеров и бизнесменов, но и для студентов и школьников, ведь негативный социально – психологический климат в группе (классе) – является мощным стресс фактором, который сильно снижает успеваемость, оказывает негативное влияние на организм в целом. Тимбилдинг также поможет оптимизировать работу в уже сформированной команде, при нашем центре функционирует факультатив киберспорта, данный тренинг применим к командам участвующим в турнирах по Dota 2, CS, Star Craft и пр. Работайте в команде вместе с нами в свое удовольствие.

Дата добавления: 2015-12-08