Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Техники регуляции эмоционального напряжения

Читайте также:
  1. I. Отчет составляется по строго установленной форме с учетом возможности использования вычислительной техники для ее обработки.
  2. Анализ мирового напряжения
  3. Б. Техники слияния и двойственности
  4. Блок 3 Основы теплотехники и холодильной техники
  5. Блок программирования, регуляции и контроля сложных форм деятельности
  6. Вегетативные рефлексы и центры регуляции вегетативных функций
  7. Воздействие землетрясений представляет собой вибрации, которые могут быть смоделированы как случайные процессы и могут влиять на изделия, вызывая напряжения различных видов.

ФУНКЦИИ ДЕЛОВЫХ ПЕРЕГОВОРОВ

 

l Коммуникативная функция состоит в обмене информацией между людьми (информационная функция).

l Перцептивная (функция восприятия) включает в себя взаимное восприятие партнерами друг друга, которое во многом обеспечивает или затрудняет понимание общающихся.

l Регулятивная функция выражается в том, что в переговорном процессе человек изменяет как свое собственное поведение, так и поведение партнера по общению (интерактивная функция).

ФАЗЫ ВЕДЕНИЯ ДЕЛОВОЙ БЕСЕДЫ

 

l Вступление контакт

l Ориентация в проблеме

l Обсуждение

l Решение

l Выход из контакта

 

МОДЕЛЬ ПРОЦЕССА ОБМЕНА ИНФОРМАЦИЕЙ

 

 

 

 

 

 

Отправитель   Кодирование   Сообщение   Декодирование   Получатель
       

 

Поэтапно

Задумано - 100%

Приобрело словесные формы и высказано - 80%

Услышано - 70%

Принято - 60%

Осталось в памяти - 24%

 

«При первом контакте люди доверяют на 55% невербальным сигналам, на 38% паралингвистическим и лишь на 7% содержанию вашей речи» (А. Меграбян)

 

ВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ, РАСПОЛАГАЮЩИЕ К КОНТАКТУ:

l Отчетливое приветствие

l Обращение к человеку по имени

l Предложение сесть

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ, РАСПОЛАГАЮЩИЕ К КОНТАКТУ:

 

l Проксемика

– угол поворота от 45 до 90 градусов (боковое положение передает сообщение: «Я не имею агрессивных намерений»)

– угол наклона тела меньше тупого («Тупой угол между собеседниками – это провал переговоров»)

– дистанции – индивидуализированная, с учетом общих закономерностей

– соотношение уровней в вертикальной плоскости таково, что глаза собеседника находятся на одном уровне

l Позы

– Открытая, а не закрытая

– Ассиметричная, а не симметричная

l Мимика

– улыбка

– живое, естественно, изменяющееся выражение лица

l Взгляд

– продолжительность контакта глаз 3-5 сек.

– частота контакта – не реже 1 раза в минуту

– частота моргания – раз в 3-5 сек.

l Такесика - движения собеседников в пространстве

l Прикосновения

– ритуализированные прикосновения допускаются

– неритуализроыаннные прикосновения не допускаются

 

ПАРАЛИНГВИСТИЧЕСКИЕ СИГНАЛЫ ПРИ ВСТУПЛЕНИИ В КОНТАКТ:

 

l Отчетливость речи

l Доброжелательная интонация

l Громкость речи – средняя

l Высота тона низкая

l Быстрота речи - умеренная

 

 

ТЕХНИКИ МАЛОГО РАЗГОВОРА

l Цитирование партнера

l Позитивные констатации

l Информирование

l Интересный рассказ

 

Все техники должны применятся в «экспертных зонах» партера

ТЕХНИКИ РЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

СНИЖАЮТ НАПРЯЖЕНИЕ • Подчеркивание общности с партером • Подчеркивание значимости партера, его мнения в ваших глазах • Вербализация эмоционального состояния • Проявления интереса к проблемам партнера • Предоставление партеру возможности выговорится • В случае вашей неправоты, немедленно признание ее • Предложение конкретного выхода из сложившейся ситуации • Обращение к фактам • Спокойный уверенный темп речи • Поддержание оптимальной дистанции, угла поворота и наклона тела   ПОВЫШАЮТ НАПРЯЖЕНИЕ   • Подчеркивание различий между собой и партнером • Принижение партера, негативная оценка партера, приуменьшение вклада партера в общее дело и преувеличение своего • Игнорирование эмоционального состояния • Демонстрация незаинтересованности в проблеме партера • Перебивание партера • Оттягивание момента признания своей неправоты или отрицание ее • Поиск виноватых и обвинение партера • Переход на «личность» • Резкое убыстрение темпа речи • Избегание пространственной близости и контакта глазами  

 

 

МАНИПУЛЯЦИЯ – это преднамеренное и скрытое побуждение другого человека к переживанию определенных состояний, принятию решений и выполнению действий, необходимых для достижения инициатором своих собственных целей

 


Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 101 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)