Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Черепаха (The Turtle).

Читайте также:
  1. IV. Прогулка на пляж и большая черепаха

Черепаха, как правило, не та позиция в которой ты хочешь оказаться- за исключением если ты сверху. Например ты оказался в черепахе после неудачного броска, ты опасаешься удушения, болевого на руку, и отдаешь спину, чем воспользуется твой оппонент. В MMA или при самообороне, попав в черепаху ты подставляешься под град ударов руками по голове, коленями по корпусу, и «отфутболиванию» (soccer kicks) по лицу. Это очень плохо!

 

Несмотря на эти ограничения, находиться в черепахе, как правило, все же лучше,чем быть прижатым, и существует довольно много техник выхода из этой позиции. В черепахе, позаботься о защите, держи ситуацию под контролем. Не позволяй своему оппоненту стабилизировать свою позицию и распределить свой вес на тебе; попытайся перейти в другую позицию, например в гард. С другой стороны, если ты сверху над противником (который в черепахе), оставайся в контакте с ним, навались на него своим весом- это будет утомлять его и создаст более выгодные условия для атаки.

Работа сверху. Базовая стратегия джиу-джитсу диктует, что сначала надо стабилизировать доминирующую позицию, а затем работать над возможностью перехода в удержание сзади. Если вы не можете сделать это или не чувствуете себя комфортно в удержании сзади, то есть много других техник способных перевести вашего оппонента на спину и контролировать его в других положениях.

Работа снизу. Снизу Ваши действия сильно зависят от расположения Вас к Вашему противнику, как он захватил Вас и распределил вес. Вы можете попробовать взять противника в гард, либо повернувшись к нему, либо сделав более сложный маневр. В качестве альтернативы, вы можете захватить одну или две ноги противника в стиле вольной борьбы (wrestling-style takedown) и бросить его через себя. Иногда вы можете удивить его выйдя из черепахи ему на спину, что определенно неожиданный ход. Наконец вы можете попробовать вернуться на ноги и начать схватку заново.

Основные атаки: наиболее распространенный ход перейти из удержания черепахи на удержание сзади (Rear Mount) перед проведением «завершающего приема» (submission), так же можно провести «завершающий прием» без перехода. Некоторые из наиболее распространенных «завершающих приемов» используемых против черепахи: clock choke (удушающий в Gi), anaconda choke (удушающий), Armlocks (рычаг локтя), omo platas и обратная omo platas (узел плеча). Данные болевые на руки проводятся в первую очередь с использованием Ваших ног, чтобы поймать руку противника в ловушку находясь вплотную к нему.

 

Даже если вы находитесь в положении «черепаха» вам доступно несколько вариантов «завершающего приема» (submission): rolling kneebars (болевой на колено) и Кимура. «Завершающие приемы» снизу наиболее эффективны в сочетании с попыткой взять оппонента в гард и/или бросив его (обсуждалось выше).

 

Удержание черепахи сбоку с захватом верхней части корпуса. Левое колено на земле, правая нога стоит для равновесия.

 

Удержание сбоку с захватом верхней части корпуса. Правое колено на земле, левая нога используется для создания «щели» для зацепа (крючка, hooks).

 

 

Положение голова к голове (head-to-head) с вытянутыми назад ногами и использованием собственного веса для удержания противника.

 

 


Дата добавления: 2015-11-28; просмотров: 87 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)