Читайте также:
|
Принимаю яблочный уксус довольно таки длительное время – уже три месяца. На своём опыте убедилась, что если пить только уксус и есть всё подряд, особо не похудеешь. Поэтому без некоторых ограничений в питании не обойтись.
Ограничила мучное, сладкое, употребление алкоголя. Один раз в неделю делаю разгрузочный день на молокочае. И не забываю про употребление уксуса. Пью его трижды в день ежедневно. Вес уходит приблизительно 3 кг в неделю. Самочувствие отличное. Мотивирует то, что один мой знакомый сбросил на «уксусной» диете 20 кг за лето. Буду продолжать дальше и всем советую!
А я считаю, что яблочный уксус нужно пить не покупной – из супермаркета, а сделанный дома. Это же просто перебродивший яблочный сок. По–моему, в магазине он не натуральный.
Я начала принимать яблочный уксус и через некоторое время начались проблемы с желудком. Сдала анализы, оказалось, что у меня повышенная кислотность. Врач запретил сидеть на этой диете. Зато я обнаружила вот такое полезное свойство яблочного уксуса – протираю им лицо и проблемные участки кожи. В скором времени появился и результат. Кожа на лице сияет, а целлюлит заметно уменьшился. Попробуйте – не пожалеете!!!
Моя подруга употребляла яблочный уксус, приготавливала напиток по традиционному рецепту и добавляла ещё в него чайную ложку мёда. Во время диеты полностью исключила из своего рациона молоко и молочные продукты, так как где – то вычитала, что они с яблочным уксусом не сочетаются. Результат был отличный – минус 5 кг за неделю. Но потом бросила пить уксус по состоянию здоровья и прежний вес снова вернулся.
Если боитесь пить яблочный уксус – сбрызгивайте им овощные салаты. И вкусно, и полезно.
Очень хорошо использовать уксус при антицеллюлитном массаже. Так результат будет гораздо быстрее, да и состояние кожи улучшится!
Пила уксус целый месяц, но при этом ограничивала себя в питании и не ела после 18 – 00. Результат нормальный. Потеряла 6 кг. Интересно, это только от уксуса? Или похудение всё – таки должно быть комплексным? А еще я недавно узнала о капсулах с яблочным уксусом. Вот хочу попробовать, говорят они тоже очень эффективные.
Приготовив яблочный уксус в домашних условиях, Вы получите полезный натуральный продукт широкого применения.
Натуральный яблочный уксус содержит полезные кислоты, важные витамины и биологически активные вещества, в том числе аминокислоты, минеральные вещества, микроэлементы и он богат калием. Спектр применения яблочного уксуса весьма широк – это косметика, кулинария, животноводство, промышленность, народная медицина и многие другие отрасли.
Дом Советов предлагает рецепты натурального яблочного уксуса, сделать которыйВы сможете в домашних условиях из измельченных яблок, в то время как в промышленности уксус делают из яблочных отходов, сердцевины и яблочной кожуры.
Яблочный уксус.Рецепт 1
Пюре из яблок – 800 граммов
1 литр воды
100 гр. Сахара или мёда
Дрожжи - 10 граммов
Сухой ржаной хлеб - 20 гр.
Для этого рецепта приготовления яблочного уксуса лучше взять созревшие яблоки, не менее важно, чтобы они были выращены без подкормки яблонь химическими удобрениями.
Натрите яблоки на терке, измельчите в блендере или перекрутите через мясорубку. Полученную яблочную кашицу сложите в эмалированную, стеклянную посуду, а лучше всего в деревянную посуду и разведите кипяченой теплой водой. Уровень воды должен быть выше уровня яблок на три или четыре сантиметра. Также, для приготовления яблочного уксуса можете использовать выжатый яблочный сок, тогда в него не добавляйте воду. Для получения уксуса на один литр воды или яблочного сока добавьте: по 100 граммов сахара или мёда, а для того, чтобы ускорить процесс брожения, добавьте по 10 граммов дрожжей или по 20 граммов сухого ржаного хлеба. Кастрюлю с яблочной смесью поставьте в теплое место, но не допускайте, чтобы на неё попадали прямые солнечные лучи. Первые 10 дней посуду с этой смесью держите обязательно открытой при температуре 20-30* С. Массу перемешивайте деревянной ложкой несколько раз в день. Затем эту массу сложите в марлевый мешочек и выжмите сок. Полученный сок процедите, и перелейте в посуду (лучше банку) с широким горлом. Закройте банку марлей, закрепите резинкой и снова поставьте бродить в теплое место еще на 40-60 дней. Когда жидкость посветлеет, исчезнут пузыри и муть, уксус готов. Затем уксус профильтруйте, аккуратно, чтобы не замутить, разлейте в бутылки и плотно закройте пробками. Осадок слейте, храните отдельно. Он тоже годится для применения. Храните уксус при температуре от 4* до 20* С в погребе (в тёмном месте) в стеклянных бутылках под тугими капроновыми крышками или закрытыми пробкой и залитыми парафином.
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 91 | Нарушение авторских прав