Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

ЧАСТЬ 3 Отбор и ориентация пловцов в системе многолетней подготовки

Читайте также:
  1. Burglars' trip. Часть вторая 1 страница
  2. Burglars' trip. Часть вторая 10 страница
  3. Burglars' trip. Часть вторая 11 страница
  4. Burglars' trip. Часть вторая 12 страница
  5. Burglars' trip. Часть вторая 13 страница
  6. Burglars' trip. Часть вторая 14 страница
  7. Burglars' trip. Часть вторая 15 страница



по показателям МПК, максималь­ной критической мощности нагруз­ки, максимального кислородного пульса, времени поддержания кри­тической мощности нагрузки (см. табл. 13.5). Одновременно пред­ставители этой группы имеют низ­кие показатели двигательной реак­ции, незначительный темп движе­ний, невысокую лабильность нер­вной системы (см. табл. 13.6).

У этих спортсменов отмечаются большая длина скольжения и высо­кий уровень аэробной выносливос­ти по результату проплывания дис­танции 2000 м, посредственные ре­зультаты по абсолютной скорости плавания и высоте выпрыгивания (см. табл. 13.7).

Экспериментально установлено, что использование дифференциро­ванных программ подготов-


ки юных спортсменов, построенных в соответствии с индивидуальной предрасположенностью пловцов к достижениям на дистанциях различ­ной протяженности, является дей­ственным фактором повышения эф­фективности многолетнего спортив­ного совершенствования.

По итогам соответствующих ис­следований были разработаны мо­дели, способствующие обосно­ванной ориентации юных пловцов на базовых этапах многолетнего совершенствования (рис. 13.11, 12).

На третьей ступени многолетне­го отбора и ориентации пловцов основное внимание уделяется уже не столько малоизменяемым под влиянием тренировки консерватив­ным признакам, сколько различ­ным составляющим их специальной подготовленности, приобретенным в течение нескольких лет подго­товки. При этом оценка различных сторон физической подготовлен­ности осуществляется с примене­нием специфических для пловцов тестов, выполняемых как с исполь­зованием специальных тренажеров и оборудования на суше, так и в во­де. А оценка технической подготов­ленности включает уже не столько визуальный контроль, сколько осу­ществляемую с помощью специаль­ной аппаратуры точную регистра­цию различных параметров гребко-вых движений.

На рассматриваемом этапе отбо­ра и ориентации пловцов при оценке их личностно-психологичес-ких качеств возрастающее внима­ние уделяется мотивации к дости­жению высокого уровня мастер­ства, силе воли и психологической надежности спортсмена в условиях возрастающей напряженности тре­нировочной работы и присущего соревновательной деятельности эмоционального стресса. При этом, в частности, серьезное внимание уделяется уже способности настра­иваться на активную соревнова­тельную борьбу, умению мобилизо­вать силы на финише и в условиях жесткой соревновательной борьбы,


ГЛАВА 13 Предварительный и промежуточный отбор пловцов



 


 


психической устойчивости при вы­полнении напряженной трениро­вочной работы, и первостепенное — ценнейшей для спортсмена спо­собности демонстрировать лучшие результаты в наиболее ответствен­ных соревнованиях. Именно эта способность, как правило, и отлича­ет самых выдающихся спортсменов. В ходе медицинского контроля, так же как и на предшествующей ступени отбора, основное внима­ние уделяется выявлению скрытых заболеваний и травм, любых, да­же, казалось бы, незначительных отклонений в состоянии здоровья, которые на этапе специализиро­ванной базовой подготовки могут усугубиться под влиянием сущес­твенно возрастающих нагрузок. В зоне пристального внимания опять же должны находиться и специфи­ческие для пловцов патологии,


обычно препятствующие достиже­нию высот мастерства.

В качестве критерия перспек­тивности на рассматриваемом этапе выступает уже результат на соревновательной дистанции или, точнее говоря, возрастная ди­намика спортивных результатов (табл. 13.8).

Причем принципиально сопос­тавить достигнутый спортсменом уровень мастерства с детальным анализом его подготовки для того, чтобы определить, какими усили­ями, какою ценой обеспечен тот или иной результат. И, естественно, перспективнее те, кто добился вы­сокого для своего возраста мастерства, не превысив рекомен­дуемые тренировочные и соревно­вательные нагрузки, а также оправ­данную на этом этапе долю специ­ального компонента подготовки.


ЧАСТЬ 3


Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 72 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)