Трансформируйте себя и свою жизнь

Сейчас объясню, вопрос прекрасный кстати.

Дело в том, что «полными» мы уже умеем быть, стройными – мы УМЕЛИ быть раньше. Что-то произошло внутри головы и из-за этого сильно поменялся наш образ жизни.

Конечно, можно сказать – у меня широкая кость или у меня какое то заболевание, а еще лучше – генетическое заболевание.

Давайте подумаем вслух.

Как бы неприятно это не звучало – но это чепуха, это отмазки и ничего более. В психологии похудения, есть такая тема, как — то каким (какой) вы стали сегодня – это ваш личный выбор, это систематические мелкие решения, которая привели из точки «Стройность» в точку «Лишний вес».

Можно посмотреть еще проще, взять 356 дней в году. Взять физиологическую норму как минус 4кг в месяц. Итого получается в год можно скинуть относительно легко – 48кг. Это по 1кг в неделю, вроде не так много, но смотря на перспективу – пол сотни кг, это большая ноша.

Вот если в течении 356 дней вы правильно питались и систематически тренировались – был бы у вас лишний вес?

Медленный метаболизм?

Любой человек даже с самым медленным метаболизмом смог бы в течении года его так разогнать обмен веществ, что пришлось бы насильно отъедаться.

К чему я собственно? А к тому, что существует большой внутренний балласт верований и убеждений, системы ценностей которые автоматически поддерживают ваш лишний вес. Есть нечто внутри вас, что хочет удерживать лишний вес. Каждый случай индивидуален, но смысл в том, что если не проработать этот внутренний базис – то это внутренняя полнота вернется. Она не утратит сил и всеми способами будет заставлять вас срываться, объедаться и снова набирать вес.

Психологические штучки

И тут на помощь приходит психологические штучки и приемы. Конечно, большая часть народа скажет: Да все это лабуда какая то, на мне все эти приемы не будут работать.

Отвечаю – да не будут. Пока вы сами не поверите – ничего работать в жизни не будет. Ваше внутреннее чувство «Я МОГУ», не Я ДОЛЖЕН или ДОЛЖНА, а именно Я МОГУ!!! – сдвигает любые преграды, это один из приемов психологии похудения.

Разве вы не ощущали свою внутреннею неиссякаемую энергию, когда вы были уверены что готовы и легко сможете сдвинуть горы?

Вот это состояние можно развивать СПЕЦИАЛЬНО, не ждать когда оно придет из неоткуда, в следующий понедельник или следующий месяц, а взять его прямо СЕЙЧАС и изменить свою жизнь.

Смотрите шире

Вы все еще думаете, что вам нужна только диета и ничего более? Одна только диета ничего не даст, вы должны «Перепрограммировать» внутреннего толстяка или толстушку, чтобы он или она всякими силами не тянула вас в бездну ожирения и бесконечных срывов.

Я лично отношусь к похудению не как к какому то разовому действию «похудеть перед отпуском» а как к целой науке которая ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ВАС ВНУТРИ! В лучшую сторону! Меняет до неузнаваемости! Она придет силу и трансформирует обиды и сожаления, ненависти и апатию в нечто большее, в нечто доброе и непоколебимое! Такова она психология похудения.

Трансформируйте себя и свою жизнь

Мне сложно описать это на понятном конкретно для вас языке, я то о многих вещах сужу в призму своего мировоззрения. Но обратите внимание на лица и взгляд людей, которые из подавленных, задавленных и ненавидящих себя людей превращаются в сексуальных, уверенных и главное знающих себе ЦЕНУ людей! Смотрите на взгляд, на лицо – оно меняется совершенно!

Вы думаете это не про вас? Про вас! Вы можете, как и любой другой человек!

Это невозможно говорит? Скажите это ей:

На какие мысли статья подталкивает? Напишите прямо сейчас!

http://fatlosspro.ru/a-vam-nuzhna-psixologiya-poxudeniya

Дата добавления: 2015-11-26