|
Читайте также: |
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| бройлеры | 18,7 | 7,8 | 0,4 | |
| гуси | 18,7 | 33,3 | ||
| индейка | 21,6 | 0,8 | ||
| куриная грудка | ||||
| куриная печень | ||||
| куриное филе | 23,6 | 1,9 | 0,4 | |
| куриный желудок | ||||
| куриный окорочек | ||||
| куриный окор. копченый | ||||
| куриный фарш | ||||
| куры | 20,8 | 8,8 | 0,6 | |
| палочки куриные | 14,8 | 15,4 | ||
| перепелки | ||||
| сухой белок | 73,3 | 1,8 | ||
| сухой желток | 34,2 | 52,2 | 4,4 | |
| утки | 16,5 | 31,2 | ||
| яичный белок | 11,1 | |||
| яичный желток | 3,5 | 11,1 | 0,3 | |
| яичный порошок | ||||
| яйцо куриное | 12,7 | 11,5 | 0,7 | |
| яйцо перепелиное | 11,9 | 13,1 | 0,6 | |
Рыба и морепродукты
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| бычки | ||||
| горбуша | ||||
| горбуша копченая | 23,2 | 7,6 | ||
| горбуша соленая | 22,1 | |||
| икра кеты зернистая | 31,6 | 13,8 | ||
| икра лещевая пробойная | ||||
| икра минтаевая пробойная | ||||
| икра осетровая зернистая | 28,9 | 9,7 | ||
| икра осетровая пробойная | 10,2 | |||
| кальмар | 0,3 | 0,5 | ||
| камбала | 16,1 | 2,6 | ||
| карась | ||||
| карп | 3,6 | |||
| кета | 5,6 | |||
| кета соленая | 24,3 | 9,6 | ||
| кижуч | 21,6 | |||
| килька балтийская соленая | ||||
| килька горячего копчения | ||||
| консервы Горубша | ||||
| конс. Крабы | ||||
| конс. Креветки | ||||
| конс. Печень трески | ||||
| конс. Скумбрия | ||||
| конс. Ставрида в масле | ||||
| конс. Ставрида в томате | ||||
| конс. Треска в масле | ||||
| конс. Шпроты в масле | 17,4 | 32,4 | 0,4 | |
| корюшка |
Рыба и морепродукты (продол.)
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| краб | 0,5 | |||
| крабовые палочки | ||||
| креветка | ||||
| креветка дальневосточная | ||||
| ледяная | ||||
| лещ | ||||
| лосось | 17,5 | |||
| лосось соленый | 20,5 | |||
| мидии | ||||
| минога | ||||
| минтай | ||||
| мойва | ||||
| морская капуста | 0,9 | 0,2 | ||
| навага | ||||
| налим | ||||
| нототения мраморная | ||||
| окунь морской | ||||
| окунь речной | ||||
| осетр | ||||
| осьминог | 14,9 | |||
| палтус | ||||
| палтус копченый | ||||
| пангасиус | ||||
| печень трески | 4,2 | 65,7 | 1,2 | |
| пикша | ||||
| путассу | ||||
| рак речной вареный | 20,3 | 1,3 | ||
| рыба-сабля |
Рыба и морепродукты (продол.)
| Наименование продукта | ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100г) | |||
| Ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
| рыбец каспийский | ||||
| сазан | ||||
| сайра крупная | 18,6 | 20,8 | ||
| сайра мелкая | ||||
| салака | ||||
| сельдь | 17,7 | 19,5 | ||
| сельдь соленая | 8,5 | |||
| семга | 20,8 | 15,1 | ||
| семга соленая | 22,5 | 12,5 | ||
| сиг | ||||
| скумбрия | ||||
| сом | ||||
| ставрида | ||||
| стерлядь | ||||
| судак | ||||
| трепанг | ||||
| треска | 17,5 | 0,6 | ||
| тунец | ||||
| угольная рыба | ||||
| угорь | ||||
| угорь морской | ||||
| устрицы | 1,5 | |||
| форель морская | ||||
| форель речная | 19,2 | 2,1 | ||
| форель соленая | ||||
| хек | ||||
| щука | ||||
| язь |
Салаты
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав