Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Каждому – свое

Читайте также:
  1. IX. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
  2. Глава двадцать вторая КАК ПРИБАВИТЬ ПО ЧАСУ К КАЖДОМУ ДНЮ ВАШЕЙ АКТИВНОЙ ЖИЗНИ
  3. ДЛЯ ЧЕГО КАЖДОМУ ИЗ НАС НЕОБХОДИМО ПРОЙТИ ТРЕНИНГ ПО СИСТЕМНО-ВЕКТОРНОЙ ПСИХОЛОГИИ?
  4. К каждому отчету должна прилагаться ксерокопия описания лабораторной работы.
  5. К каждому отчету должна прилагаться ксерокопия описания лабораторной работы.
  6. К каждому отчету должна прилагаться ксерокопия описания лабораторной работы.

Всегда следует помнить, что с выходом на пенсию у стареющих людей резко качественно меняется жизненный стереотип. Одновременно, в силу возрастных особенностей, приспособляемость к изменению ситуации существенно снижается. Именно поэтому главной проблемой «третьего возраста» геронтологи считают социальную адаптацию. Под ней понимают, с одной стороны, постоянный процесс активного приспособления человека к условиям социальной среды, а с другой – результат этого процесса. Как и в большинстве такого рода событий, возможны два итога: адаптация (оптимальный баланс личности и среды) и дезадаптация (нарушение привычного равновесия). соответствующий особенностям конкретного человека, позволяет существенно облегчить достижение «правильной» адаптации.

Активный отдых, например – путешествие, может наполнить жизнь пожилого человека новыми яркими впечатлениями, необычными ситуациями и окружением и даже превратностями дороги. Это, к слову, сможет разбудить эмоции даже у замкнувшегося в себе «защитного» типа – приключения удивляют, шокируют, пугают, радуют, веселят – словом, вновь заставляют полноценно жить и чувствовать.

С другой стороны, «агрессивно-активному» важен комфорт и «круг единомышленников», поэтому не все виды активного отдыха ему подойдут. «Конструктивный» с радостью воспринимает новые впечатления, но может переоценить свои силы, например в длительном походе. А для «пассивного» важен шанс выйти из своего «кокона», поэтому смена впечатлений и разновозрастный коллектив могут стать настоящим ключом ко второй молодости.

С другой стороны, «конструктивный» человек, с большой долей вероятности, заскучает в санатории – ему нужна и физическая, и интеллектуальная нагрузка. «Пассивный», возможно, еще более уйдет в себя. А вот «агрессивно-активный», напротив, будет рад возможности получить сочувственное внимание к своим проблемам, тем более что окружение будет совпадать по возрасту и образу мыслей. Для «защитного» же типа такой отдых станет возможностью ослабить самоконтроль, доверившись медицинскому персоналу.

Впрочем, всегда нужен индивидуальный подход: ««По многолетним наблюдениям, - говорит Ольга Килимник, - круизы, особенно – национальные, «русские», прекрасно воспринимаются всеми типами пожилых. Как правило, на наших кораблях примерно четверть пассажиров – люди в возрасте, причем обычно представлены, в той или иной пропорции, все психотипы. Практика показала, что в процессе общения они хорошо находят общий язык между собой и другими пассажирами. Даже агрессивно-активные старики получают главное для них - благодарную аудиторию и новые темы для обсуждения и критики».

При выборе вида отдыха стоит со всем вниманием отнестись к состоянию здоровья пожилого человека. Перед отъездом желательно пройти диспансеризацию, нелишней станет и обменная карта, в которой лечащий врач сделает выписку из истории болезни и даст необходимые рекомендации. Это важно не только при санаторном лечении, но и в других ситуациях – при недомоганиях медикам будет проще разобраться с ситуацией и назначить адекватную терапию.

Стоит учитывать, что выезд куда-либо, в том числе и на отдых – это всегда стресс, особенно для пожилых людей, как бы самостоятельны они ни были. Поэтому старшее поколение следует максимально оградить от негативных сторон сборов – оплаты путевки, получения виз, приобретения билетов, проблем доставки к месту назначения и т.д. Тем более что в наши дни это несложно организовать. Нужно понимать, что чем меньше треволнений, тем больше польза от отдыха.

Выражение «движение – это жизнь» звучит, может быть, и банально, зато оно очень точно отражает действительность. Возможность разнообразить жизнь, вырваться из привычной круговерти, разрушить стереотипы – весомый шанс для пожилого человека на долгие годы сохранить и физическую, и интеллектуальную активность. И правильно выбранный отдых может стать настоящим ключом к «вечной молодости».

 


Дата добавления: 2015-12-08; просмотров: 86 | Нарушение авторских прав



mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)