Уява і органічні процеси

Уява є одно з суб'єктивно найяскравіших психічних явищ, де якість психічного як ідеального проявляється найвиразніше. У цьому плані уява здається досконалою протилежністю органічному як матеріальному. І тим дивовижніше факти, що говорять про те, що уява і органічні процеси тісним чином взаємозв'язані. Розглянемо деякі з цих фактів детальніше.

У людей з досить багатою фантазією в результаті сильно розвиненої уяви можуть змінюватися органічні процеси, наприклад з'являтися ознаки, які зазвичай супроводжують ті або інші емоції(почастішання пульсу, збої в диханні, підвищення кров'яного тиску, виділення поту і тому подібне). Вони мають місце тоді, коли людина уявляє собі яку-небудь ситуацію, що наприклад несе в собі загрозу для нього. Невгамовна фантазія у особливо чутливих, емоційно неурівноважених людей може навіть викликати деякі види захворювань, у тому числі і такі серйозні, як серцево-судинні і шлунково-кишкові. Деякі сучасні лікарі, що вірять в психогенну природу подібних захворювань, стверджують навіть, що, наприклад, шлункові захворювання частіше трапляються не від того, що ми їмо, а від того, що «їсть» нас, тобто від різного роду переживань, що супроводжуються фантазіями.

Фізіологічні реакції на психологічні стани, пов'язані з уявою, слід розглядати як цілком нормальне явище. Вони сприяють передналаштуванню організму на майбутню діяльність і тим самим полегшують її. Тими або іншими, усвідомлюваними або неусвідомлюваними органічними змінами супроводжуються практично майже усі пов'язані з фантазією образи. Широко відоме явище, яке дістало назву ідеомоторний акт. Суть його полягає в тому, що виразне уявлення про який-небудь рух викликає у людини сам цей рух, який, як правило, не контролюється ні органами чуття, ні свідомістю. Якщо, наприклад, попросити людину потримати на витягнутій руці на вазі нитку з вантажем і уявити собі, як цей вантаж обертається, то через деякий час можна помітити, що він і насправді почне описувати круги, здійснювати обертальні рухи.

Мимовільний прояв рухів, пов'язаних з відповідними емоціями(міміка, жести, пантомимика), широко використовується людьми в невербальному спілкуванні. Підсвідомо помічаючи їх, ми судимо про емоційні стани іншого, краще розуміємо його і вибираємо правильні реакції на його дії. Ідеомоторним актом окрім сфери повсякденного спілкування користуються артисти естради, що демонструють з сцени здатність знаходити предмети, сховані в залі(по уловлюванню мікрорухів рук або очей, вироблюваних поряд з ними людиною, що знаходиться, знає, де схований відповідний предмет), так звані «екстрасенси», що вгадують думки людей по мимоволі вироблюваних ними рухах.

а фактах існування зв'язку між образами людини і його органічними станами будується теорія і практика психотерапевтичних дій, у тому числі і тих, які отримали популярність в нашій країні за останні роки(А.Кашпировский, А.Чумак та ін.).

Особливий психологічний інтерес викликає зв'язок сновидінь з органічними станами. Наш мозок, як показують дослідження, продовжує працювати і під час сну, залучаючи до своєї діяльності практично усі органічні структури, пов'язані з психологічними процесами: сприйняттям, увагою, пам'яттю, мисленням і мовою. Але це зазвичай відбувається на рівні підсвідомості, на тлі гальмівного впливу, що робиться ретикулярною формацією на кору головного мозку людини. Факт пригадування змісту сновидінь з безсумнівністю говорить нам про те, що уві сні активним чином працює пам'ять.

Люди, які сплять, психологічно не повністю ізольовані від сприйняття навколишньої дійсності і здатні певним чином реагувати на неї. Уві сні частково зберігається вибірковість реакцій. Батьки, наприклад, особливо мати, дуже чутливо реагують на рухи своєї дитини і вмить прокидаються, почувши їх. Уві сні людина навіть може приймати певні рішення, формувати плани, які потім нерідко реалізуються наяву(як свідомо прийняті наміри).

Режим сну і пильнування у різних людей і дітей різного віку неоднаковий. Новонароджений увесь свій час проводить в систематичній зміні станів сну і пильнування. Час сну у нього коливається від 13 до 16 годин на добу. Більшість дорослих сплять в середньому 7,5 годин, проте індивідуальні відмінності у них досить великі. Є, наприклад, люди, які сплять усього лише три години в добу, і цього їм цілком вистачає. Є такі, кого не може задовольнити навіть сон, що триває дев'ять і більше годин. Відмінності в індивідуально нормальному часі сну зафіксовані і у буденній свідомості людей, в уявленнях про так званих «сов» і «жайворонки». Першими називають тих, хто лягає пізно і встає пізно, а другими — тих, кому властиво лягати і вставати рано.

Разом з ссавцями люди утворюють єдину біологічну групу, для якої характерний ритм, що називається біологічними годинами. У науці він відомий під назвою циркад-ного ритму і є періодичними змінами в організмі, що відбуваються протягом доби. Вони пов'язані з состояннями сну і пильнування, мають період повного циклу, приблизно рівний 24 ч. Він дещо збільшується, приблизний до 25 ч, коли людина не має можливості спати і не в змозі зовні відрізнити час дня від часу доби. У людей, сліпих з народження, цей ритм також може дещо відрізнятися від зрячих, але і у них його індивідуальна тривалість дуже стійка. Відомий випадок, коли у сліпої людини він систематично тривав 24,9 ч, причому з дивовижною постійністю, так що кожні два тижні він вибивався з ритму і для того, щоб не запізнитися на роботу, вимушений був приймати снодійне або робити що-небудь інше, таке, що забезпечує йому сон. Спроби змінити циклічні настання сну і пильнування за рахунок застосування психотропних і інших дій зазвичай закінчуються невдачею. Циркадный ритм тому можна вважати досить стійкою психофізіологічною характеристикою людини.

Теми і питання для обговорення на семінарах

Дата добавления: 2015-12-08