Тактика и стратегия супружеской жизни

Американский сатирик Амброуз Бирс определил семейные отношения как «сообщество, состоящее из

7 Зак. 164. 193

хозяина, хозяйки и двух рабов». Женатые люди живут в узаконенных отношениях интимности, и сильнейшие чувства, которые движут этими людь­ми, — это любовь и ненависть. Гнев и ненависть обычно считаются чем-то противоположным любви. Психолог Эверетт Шостром считает это противопо­ставление нелепым и доказывает, что конфликты между супругами не только неизбежны, но и необ­ходимы. Попробуем разобраться.

В семейных отношениях проблема агрессии — одна из самых главных. Причин агрессии несколько.

Враждебность. Она негативна и разрушительна. Это даже не чувство, а отношение, и оно разъединя­ет. В супружестве враждебность выражается в ко­сых взглядах, нарочитом молчании и сарказме.

Гнев. Очень ценное, по Шострому, чувство, и пре­красный способ создания контакта. Гнев сродни чув­ству симпатии, поскольку перемешан с заботой. Гнев не разрушает отношения, наоборот, он опрокидыва­ет барьеры, которые препятствуют контакту людей друг с другом. Гневаться время от времени — зна­чит любить и жаждать контакта. Без гнева в любви наступает застой и теряется контакт.

Вина. Это негативное чувство, на первый взгляд направленное на себя. Так ли? Девяносто процентов вины — это на самом деле скрытая враждебность к другим. Мало кто может принять на себя ответствен­ность за те или иные нежелательные последствия. Подтекст очень часто бывает прямо противополож­ный: «Мне не следовало этого делать» переводится как «Тебе не следовало допускать, чтобы я это сде­лал (сделала)».

Поскольку в чувстве вины, как правило, много враждебности и лицемерия, можно сказать, что при­знание в своей вине — это скрытая попытка крити­ковать других. Кроме всего прочего, выражение вины направляет враждебность внутрь, а следовательно, разрушает личность.

Обида. На девяносто процентов обида — это за­маскированная мстительность. Когда говорят: «Мне так обидно!», как правило, испытывают желание отомстить. Семейные отношения без взаимных обид практически невозможны. Более того, обида — это необходимая составляющая здоровых отношений. Только надо понять раз и навсегда: в семейном кон­фликте вовсе не обязательно выигрывать.

Тогда конфликт может стать плодородной почвой, на которой может вырасти правильное решение.

Когда достаточно выражены и глубоко прочувство­ваны боль и обида, личность имеет все возможности для роста. Супружество не есть и не должно быть обществом защищающихся друг от друга людей. И супруги имеют полное моральное право время от времени причинять боль друг другу. Важно только понимать, что наши нападки провоцируют ответную реакцию, и атаки в супружеской жизни, как прави­ло, идут от того, что наш партнер обижен.

Ненависть. Это застывшая враждебность. Нена­видеть — значит связывать собственную энергию. Это очень расточительно по отношению к своим внут­ренним ресурсам. Для того, чтобы не разрушать себя ненавистью, ее следует обратить в гнев, способству­ющий контакту. Если же этого не сделать, нервные срывы не заставят себя долго ждать.

7* 195

Критичность. Это явная негативность, которая может выражаться с чувством, а может — без чув­ства, неэмоционально, тускло. Критичность часто бывает трусливой, поскольку она не всегда высво­бождает эмоции. Критика, которой дают излиться с чувством, способствует созданию контакта. Крити­ка без чувств сводится к простому шпынянию. За привычным ворчанием жены порой трудно бывает разглядеть причину ее беспокойства. В сущности, критичность — это подмена эмоции. Избежать ее можно опять-таки дав выход гневу.

Уход. Прервать контакт можно либо физически (уйти), либо обидевшись (надуться), либо молчани­ем. Но бегство от конфликта никогда не разрешает проблему — обе стороны чувствуют незавершенность, и такой конфликт может тлеть очень долго. Иног­да — годами.

Безразличие. Отсутствие какого бы то ни было чувства (а это мы и называем безразличием) одно­значно говорит об отсутствии заботы и губительно для семейных отношений. Безразличие убивает брак. Пока супругами владела враждебность, ненависть, гнев, их отношения были еще живы. Когда наступи­ло безразличие — брак умер.

Дата добавления: 2015-07-08