Массаж и гимнастика

ПРЕДИСЛОВИЕ

Все родители мечтают вырастить своих детей здоровыми и счастливыми.

Современные мамы и папы прекрасно знают, какое огромное влияние

оказывают факторы окружающей среды на развитие маленького

человека. Солнечный свет и тепло, свежий чистый воздух, полноценное

и разнообразное питание, любовь и внимание взрослых — все это та

благодатная почва, на которой произрастает здоровье не только телесное,

но и душевное.

Правда, и сегодня многие недооценивают значение движений для

детей раннего возраста. Часто можно услышать: "У меня замечательный

малыш, такой спокойный". Да, это удобно, когда ребенок тихо лежит в

кроватке, спокойно сидит в креслице или стоит в манеже, послушно идет

со взрослым за ручку. Но ограничение естественной подвижности, недостаточная

физическая нагрузка крайне неблагоприятно сказывается как

на здоровье малыша, так и на формировании его личности. Особенно

актуальна эта проблема для городских детей, вынужденных большую

часть времени проводить в помещениях.

Недостаток двигательной активности помогут восполнить специальные

занятия. Массаж в сочетании с гимнастикой прекрасно развивает все

органы и системы, оказывает общеукрепляющее воздействие на весь детский

организм.

Кроме того, ласковые прикосновения родительских рук, упражнения

в виде игры доставляют большое удовольствие малышу, укрепляют эмоциональную

связь между ним и взрослыми.

В результате регулярных занятий здоровый ребенок станет более совершенным,

а отстающий в развитии быстро догонит своих сверстников.

Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана

на методиках известных петербургских педиатров: К. Д. Губерта,

М. Г. Рысса, А. Ф. Тура, которые давно и с большим успехом применяются

в детских оздоровительных и лечебных учреждениях.

Основная часть книги посвящена массажу и гимнастике для здорового

ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного

развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми

предложены возрастные комплексы упражнений.

Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми,

страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют

длительного лечения с обязательным участием родителей.

Массаж и гимнастика являются не только замечательным средством

профилактики, но и важнейшей частью комплексного лечения многих

заболеваний. Естественно, в этом случае родители должны проконсультироваться

с врачом.

Эта книга может быть полезна как родителям, так и всем, кто

работает с маленькими детьми. Доступная форма изложения и большое

количество рисунков позволяют освоить массажные приемы и

специальные упражнения и применять полученные знания как в домашних

условиях, так и в детских оздоровительных учреждениях.

Пусть наши дети будут здоровы!

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА

Дата добавления: 2015-07-10